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健身室内厚衣服怎么穿的 当进入室内健身房锻炼时，我们希望可以保持身体温暧，但又不希望因为穿得太多而影响运动效果。所以，如何选择和搭配适合的厚衣服成为了一个关键问题。下面将为你介绍几个有用的建议。 选择透气材质的衣物 第一点，与其穿厚重的羽绒服或棉质衣物，不妨选择...